ホルモン 関連ツイート
熟睡すると成長ホルモンがたくさん分泌されて新陳代謝がよくなって美肌効果や太りにくくなる二次効果が期待できます。熟睡するにはトリプトファンを含む食材を日頃から食べると良いです。ホットミルク、豆乳、バナナなどトリプトファンを含みますが偏らずにバランスが良い食事が良いです。
@heartbeautybody 2019/02/14 23:30
恋をするといろんなホルモンが分泌促進されます。特にエストロゲンという女性ホルモンの分泌が増えます。女性ホルモンのエストロゲンが増えるとお肌の新陳代謝が良くなって皮脂腺の働きが低下してくるのでニキビが出来にくくなってキメが細かい美肌になりやすいのです。
@mamedaifuku0707 2019/02/14 23:33
@TSUBUiCH みてきたスコだったので早速だうんろーどしました！！w
んーかっこいい感じのがすき！ホルモンとかそんなのもすき！ンゴね@K___IDOL 2019/02/14 23:31